Psycho-educatie betekent uitleggen wat een bepaalde diagnose voor jou betekent. In dit geval: Wat is autisme? Wat betekent het hebben van autisme voor jouw leven en wat betekent het voor jouw omgeving? In het kort kunnen we nu al zeggen dat de informatie bij mensen met autisme op een andere manier verwerkt wordt in de hersenen. Als je snapt hoe dat werkt, kun je er gemakkelijker mee omgaan.

De methodiek ‘Jouw Autisme’ is gericht op zelfredzaamheid en zelfregulatie.  Basis van de methodiek is het boek ‘Vind je eigen weg met jouw autisme’ van Suzanne Rouwhorst.
 
In een kort of wat langer psycho-educatietraject begeleid ik jou in het vinden van je eigen weg met jouw autisme. We starten op een begrijpelijke, realistische manier met uitleggen wat autisme is. Samen behandelen we strategieën en hulpmiddelen met als doel dat jij uiteindelijk zelfverzekerder bent over je eigen mogelijkheden, mét de acceptatie van jouw autisme. We kijken daarbij vooral naar wat jij wél kan en je leert wat je  zelf kan doen om je goed te voelen en wat je aan jouw omgeving kan en mag vragen.